Emotikon heart

A na zdjęciu tsyasana (Pozycja ryby)
Matsya – ryba, wcielenie boga Wisznu

Powiedz dzisiaj komuś coś miłego. 

Tak wiesz, po prostu, bezinteresownie.

Dobre słowa są niezbędne w życiu. Każdemu. Przepływ dobrej energii pozwala nam na dobre samopoczucie.
Wiec mówmy sobie miłe rzeczy bez powodu. Uśmiechnij się dzisiaj do obcej osoby i powiedz jej dzień dobry, skomplementuj coś. Dobra energia do Ciebie wróci. Zawsze tak jest. Po za tym, gdy widzimy, że nasze słowa sprawiają innym radość jest nam samym zwyczajnie milej.

Rozgrzejmy sobie serca w ten mroźny dzień .Emotikon heart



Rób ja gdy masz bóle pleców trudności w oddychaniu, niepokój, lęki, zmęczenie, bóle menstruacyjne. Pozycja otwiera klatkę piersiową, otwieraTwoje serce w związku z czym niepokoje staną się łagodniejsze.